ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ – PILLATES στο ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ του Β.Α.Ο Η Ορθοσωμική για Γυμναστική αποτελείται από ασκήσεις την σωστή στάση του σώματος, για την αποφυγή τραυματισμών και πόνων στους μύες και τις αρθρώσεις. Στηρίζεται στην εφαρμογή της σωστής στάσης του σώματος μέσα από συγκεκριμένο ασκησιολόγιο διατάσεων και ασκήσεων ενδυνάμωσης. Ταυτόχρονα βασίζεται στις αρχές της οστεοπαθητικής, ενώ δίνει ιδιαίτερη σημασία…
το Σάββατο 13/05 και ώρα 20.00 στο Β.Α.Ο. Ανοικτή πρόσκληση σε όλους τους φίλους του Βαλάντη για έναν ανοιχτό φιλικό αγώνα προς τιμή του. Θα υπάρχει κυτίο ελεύθερης οικονομικής βοήθειας, τα έσοδα του οποίου θα διατεθούν στο «Ελληνικό παιδικό χωριό» στο Φίλυρο.
Με απόλυτη επιτυχία διεξήχθη την Μ.Δευτέρα & Μ.Τρίτη το τουρνουά καλαθ/σης που διοργάνωσε ο Όμιλος στη μνήμη του αθλητή του Ιωνά Ματζούνη. Αισθανόμαστε την ανάγκη να ευχαριστήσουμε ολόψυχα όλους τους μικρούς και μεγάλους αθλητές που συμμετείχαν στη μικρή γιορτή για τον Ιωνά. Για την Ιστορία ο Β.Α.Ο. κατέλαβε την πρώτη θέση επικρατώντας του ΗΡΑΚΛΗ σε…
στις 10 & 11/4 στο γήπεδο του Β.Α.Ο. «Μ.Γκράτζιος» για ομάδες καλαθ/σης τμημάτων «μινι». Όπως κάθε χρόνο, ο Όμιλος μνημονεύει τον Αθλητή και φίλο του Ιωνά με δύο μέρες εκδηλώσεων προς τιμή του. Η είσοδος στο γήπεδο για όλους είναι ελεύθερη, όπως επίσης και η συμμετοχή στον αγώνα. Μας τιμούν με τη συμμετοχής τους οι ομάδες…
Β.Α.Ο. vs ΗΡΑΚΛΗΣ ΓΕΦΥΡΑΣ = ΤΕΛΙΚΟΣ Α΄ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΣΑΒΒΑΤΟ 08/04/2017 και ώρα 20:30 στο κλειστό γήπεδο του ΒΥΖΑΝΤΙΝΟΥ !!!! έφτασε η ώρα για την γυναικεία ομάδα της πετοσφαιρίσης να γευτεί τους καρπούς μιας ολόκληρης χρονιάς και τους κόπους αυτής της προσπάθειας. ΚΑΛΟΥΜΕ ΟΛΟ ΤΟ ΦΙΛΑΘΛΟ ΚΟΙΝΟ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪ ΝΑ ΒΡΕΘΕΙ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΗ ΓΙΟΡΤΗ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΝΗΓΥΡΙΣΟΥΜΕ…
ΠΥΡΓΙΩΤΗΣ ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΜΑΣ : ΟΜΑΔΙΚΟΤΗΤΑ-ΑΡΙΣΤΟ ΚΛΙΜΑ-ΥΠΟΜΟΝΗ-ΔΟΥΛΕΙΑ Η συνέντευξη είναι από το liberovolley Ο δεύτερος χρόνος δουλειάς απο τον Παναγιώτη Πυργιώτη στον ΒΑΟ απέδωσε καρπούς καθώς πήρε μία ομάδα υποβιβασμένη με πολλά προβλήματα και κατάφερε να την επαναφέρει στην κατηγορία κάνοντας μάλιστα στο πρωτάθλημα ενα πραγματικό περίπατο Δείτε τι είπε για την δουλειά του στον…
ΔΙΚΑΙΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΣΠΑΘΙ ΤΟΥΣ !!!!! ΠΟΛΛΑ ΠΟΛΛΑ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΣΤΟΥΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ (ΠΥΡΓΙΩΤΗ – ΜΑΤΖΟΥΡΑΝΗ) ΚΑΙ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΑΘΛΗΤΡΙΕΣ ΠΟΥ ΚΑΤΑΦΕΡΑΝ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ ΝΑ ΦΤΑΣΟΥΝ ΣΤΟΝ ΤΕΛΙΚΟ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΠΑΡΩΣΟΥΝ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΔΥΟ ΕΙΣΗΤΗΡΙΑ ΤΗΣ ΑΝΟΔΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ Β΄ΕΘΝΙΚΗ!!!! ΕΝΑ ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΟ ΜΠΡΑΒΟ ΠΡΩΤΑ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗΓΟ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΚΟΥΤΣΟΚΩΣΤΑ ΜΑΡΙΑΝΘΗ…
μετά από μια χρονιά που σε 18 αγώνες έκαναν 17 νίκες, η γυναίκεια ομάδα πετοσφαίρησης του ΒΥΖΑΝΤΙΝΟΥ , έφτασε η ώρα που οι κόποι τους και ο στόχος τους να υλοποιηθεί. την ΤΡΙΤΗ 04/04/2017 και ώρα 20:30 με αντίπαλο τα ΜΟΥΔΑΝΙΑ στο γήπεδό μας κρίνεται η άνοδος στην Β΄ ΕΘΝΙΚΗ. όλοι πρέπει να δώσουμε το…
Ο Όμιλος γιορτάζει τα 90 χρόνια με μια ακόμη εκδήλωση το Σάββατο 01/04 και ώρα 21.00 Προσκαλούμε όλους τους φίλους του Ομίλου σε μια βραδιά με ζωντανή μουσική , τραγούδι και χορό. Ελάτε να γιορτάσουμε, να χορέψουμε και να διασκεδάσουμε στον πιο οικείο χώρο για όλους μας, το γήπεδο «Μ. Γκράτσιος » . Θα διατίθεται…
